dzien nie

mogliście dać większą zniżke, a trwającą np 1 dzień, a takto szału nie ma

spokojnie spokojnie ten temat ma dopiero nicaly dzien wiec nie kazdy go jeszcze widzial :PP

Zgadzam się z Ballomusem. Dzielenie ciała na 3 części i trenowanie po 3-4 serie na daną partie ciała dziennie to gehena. Przy używaniu odpowiedniej techniki i masy zjarasz mięśnie żywcem i na rano z dupą nie wstaniesz. A efektów zero. Ja ćwiczę od poniedziałku do piątku po 2-3 serie na dzień całe ciało. Nie powinienem tak robić ale efekty są wbrew [...]

O kurcze, niestety temat aktualny również w moim przypadku (ehh te andrzejki). Prawie mija mi 5 tydzień z mono, a wczoraj właśnie zacząłem się źle czuć - katar, ból gardła, a wieczorem niestety też bóle mięśni i stan podgorączkowy. Zastosowałem więc czosnek, mleko z masłem i miodem, witaminki i coś na gardło, przeleżałem cały dzień. Dziś to samo - [...]

ok , ok jeszcze mi powiedz jak wiesz ;D 1. Mam zamiar teraz na cykl 2msc brac kretke mono , moge po skonczeniu cyklu na drugi dzien odrazu zacząc brac jabłczan przez 4msc w porcji 3g dziennie ? chyba nie bedzie roznicy zbytnio jak przerzuce sie z mono odrazu na jabłczan? 2. Czy moze bardziej polecasz zebym brał cały czas mono na cykl 2msc i po [...]

Tak dostałem ale dnia na dzień jest Coraz lepiej dziś w nocy nie było już bólu jest takie jakby lekkie swędzenie w okolicy pachy

od mety nie popatrz co pijesz co jesz moze za duzo plynow przyjmujesz wystarczy ci 3-4 litry w zwykły dzien wody chyba ze miałes kiedys jakies problemy z nerkami to wtedy nie wiem ... Zmieniony przez - selko w dniu 2006-05-13 14:08:41

Spalacze biore pierwszy raz, i myśle że się przydadzą bo trening treningiem ale (niestety) nie zawsze udaje mi się zrealizować trening na dany dzień. Waga koło 73kg przy wzroście 180cm, wiek 19 lat. Ogólnie to z ćwiczeniami mam już troche doczynienia bo w wieku 14lat ważyłem tyle ile obecnie. W końcu wziąłem sie za siebie schudłem 10 kg bez [...]

Witam. Brałem te clebuterole z pierwszego postu. Przez 11 dni Balkan i potem przez 3 dni Foxa. Zacząłem od 40mg tj. 1 tabletka dziennie i co 2 dni zwiększałem dawkę o 40mg i tak aż do 160mg/dzień. Przez pierwsze 4 dni ze skutków ubocznych zauważyłem tylko drżenie rąk. Innych np. bezsenność, bóle głowy - brak. Nie miałem także podwyższonej temp. [...]

jestes studentem i nie masz czasu na cwiczenia? zartujesz sobie? to ludzie pracujac caly dzien maja czas, a co dopiero student. powinno byc odwrotnie. masz tyle wolnego czasu na rozne sprawy, ze nie masz czasu na wyklady :)

[...] Trochę to jałowe, ale skoro tak lubisz to smacznego. "rozumiem ze takie rzeczy między posiłkami jak owoce tez wpisywać ogólnie wszystko co zjadam przez cały dzień wpisywać w dziennik ?" Oczywiście że tak. Poza tym pomiędzy posiłkami nie powinieneś jeść niczego, a owoce wkomponować w te posiłki. Tym głównie różni się zdrowe odżywianie od [...]

[...] stosować w cyklu 8-12 tygodni w dzień trneingowy 2x5g, a w nietreningowy 1x5g, na początku cykl po to żebyś mógł zaobserwować na swoim organizmie różnice podczas stosowania oraz po odstawieniu, żeby wiedzieć jak reagujesz i czego spodziewać się w przyszłości, jednak jeżeli to nie Twój pierwszy raz to wrzuć stałą suplementację 4g dziennie

Tylko prop na regenerację 50mg co drugi dzień będzie wystarczającą ilością. 50mg propa e2d i to jeszcze undera? żartujesz sobie%-) pod sw podstawa testo wrzucic w tle propka 100mg e2d, cyp/enana 250mg e4/5d. Biłem propka i więcej siły na macie, większy agresor, regenka też na plus :-)) Teraz to Ty żartujesz. Dawki stosowane w celu poprawy [...]

Nie podważając twojego oczywistego większego doświadczenia i wiedzy- uważasz, że bicie propa 50mg co drugi dzień ma sens?

Witaminki biorę drugi dzień i jak narazie żadnych efektów nie widać.... Ale robota mnie wykańcza... Byłem 2 dni w pracy zakwasy pleców, nóg... i ogólne przemęczenie... jak już mówiłem bardzo ciężka praca. Ogólne wyczerpanie organizmu, wszystko mnie boli ledwo co chodze a zaraz musze zapierdzielać na drugą zmiane... i nadal zastanawiam sie nad [...]

[...] Prawdziwy tesc w zawiesinie wodnej bezestrowy to był np Testoject 100 z eurochemu czy Nie wiem czemu tak sie wszyscy uparli że to tesc bezestrowy i bija to ed albo i 2x na dzien???? Widac ciezko sie przyznac do bledu hehe ale jak mowil Owsiak Róbta co chceta Jak macie zaufanie tylko do ludzi z zielonymi nickami na forum (bo w koncu kim ja [...]

juz 3 dzien ciągne;p własnie z tymi tluszczami nei wiedzialem gdzie je dodać i w jakiej postaci?bo jakos nie mam gdzie dodac nigdzie nie pasuje

Siemka. Jak wyżej dla mnie słabo jak na fbw. Po pierwsze właśnie ciągi i siady w jeden dzień to nie dasz rady żeby ciężko wykonać oba te ćwiczenia, coś będzie siłą rzeczy zaniedbane, te ćwiczenia bym rozdzielił na bank. Przy fbw skup się na totalnych postawach nie ma co kombinować, na treningu masz dać bodziec a nie zniszczyć ;)

[...] w zaokrągleniu 20g faza nasyceniowa trwa przez 5 dni czyli wychodzi ze zostaje mi jeszcze 400g. no spoko, ale teraz juz nie kumam bo- 0,03*63=1,89 czyli 2gramy na dzien, a 400:2= 200dni!!!!!!!!!! Czy sie gdzies pomylilem jak tak to poprawcie. Jesli sie nie myle to zbyt dlugie stosowanie kreatyny zle wplywa na nerki, a 200dni to [...]

Jest dobrze...i nie zamieniaj bica z tricem...uwazam ze:)....bica nie powinno sie robic... dzien przed plecami. ..And JUSTICE for ALL